Fragen werden Perspektiven

Sich mit Systemischer Beratung neu positionieren

Fragen können viel bewegen. Sie regen an, liefern Denkanstöße, rütteln wach und erweitern den Horizont. Meine Fragen geben Raum, um Potenziale zu entfalten, Ideen zu beflügeln und eine Lösung für Ihr Problem zu finden. Dabei bestimmt nur einer Richtung, Ziel und Intensität unserer Zusammenarbeit: Sie.

Ich freue mich darauf, Sie zu begleiten.

Systemisches Coaching für Erwachsene / Einzelberatung
Coaching für Familien - Gerit Witzel
Systemisches Coaching für Unternehmen - Kollegen - Teams

„Löse das Problem, nicht die Schuldfrage“
– Chinesische Weisheit –

Systemische Beratung – Arbeitsweisen und Methoden

Grundannahme:

  • Probleme entstehen in Systemen, nicht nur in einzelnen Personen
  • jedes Verhalten hat einen Sinn im jeweiligen Kontext
  • Menschen verfügen über Ressourcen und Kompetenzen, um Lösungen zu entwickeln
  • Wirklichkeit ist subjektiv – es gibt keine richtige Sichtweise.

Arbeitsweise:

  • Lösungsfokussiert – Der Blick liegt auf den Stärken und Fähigkeiten des Systems zur Problemlösung
  • Ressourcenorientiert – Was funktioniert?
  • Prozessorientiert – Fokus liegt nicht nur auf dem Problem selbst, sondern vor allem auf den Verlauf und der Entwicklung des Beratungsprozesses
  • Auf Selbstwirksamkeit fokussiert

Ziele:

  • Neue Perspektiven eröffnen
  • Zusammenhänge sichtbar machen
  • Ressourcen entdecken
  • Handlungs- und Lösungsspielräume erweitern
  • Kommunikation und Beziehung verbessern
  • Selbstreflexion und Eigenverantwortung stärken

Methoden:

 

  • Zirkuläres Fragen: Fragen nach Sichtweisen anderer Personen im System. Betrachtet Wechselwirkungen und Dynamiken – nicht nur Ursache – Wirkung
  • Ressourcenfragen: Fragen nach Stärken und bisherigen Erfolgen
  • Lösungsorientiert Fragen: Fragen, die den Blick auf die Lösungen richten
  • Skalierungsfragen: Fragen, bei denen etwas auf einer Skala von z.b. 0 – 10 eingeschätzt wird.
  • Hypothesenbildung: Bildung von vorläufigen Annahmen über Zusammenhänge, die im Prozess überprüft werden. Denkt in Zusammenhängen, nicht in einfachen Lösungen
  • Refraiming – neue Bedeutungszuweisung
  • Visualisierung – z.B. Aufstellungsarbeit mit Figuren oder im Raum – oder Geneogrammarbeit ( Darstellung von Beziehungsstrukturen)

„Alles was wir hören ist eine Meinung, keine Tatsache. Alles was wir sehen ist eine Perspektive, nicht die Wahrheit.“
– Marc Aurel –

Systemische Beratung in bewegten Bildern

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„Wer sein Ziel kennt, findet den Weg.“
– Laotse –

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Gerit Witzel

Du bist mit wem du bist

Systemische Beratung basiert auf der Systemtheorie, der systemischen Familientherapie und der Beratungswissenschaft. Nach diesen Ansätzen ist das menschliche Verhalten nie isoliert zu betrachten. Es ist vielmehr das Resultat der Beziehungen zu anderen Menschen und ihrem Umfeld.

In der systemischen Beratung betrachte ich Sie als Expert*in der eigenen Situation. Systemische Beratung öffnet Räume. Sie gibt keine Antworten vor – sie lässt Ihre entstehen.

Danach wissen Sie mehr

Kostenloses Erstgespräch

Um in Erfahrung zu bringen, ob eine systemische Beratung in Ihrer Situation das Richtige ist, biete ich Ihnen ein kostenloses Erstgespräch an. Ich freue mich, wenn Sie gleich einen Termin vereinbaren. Hinterlassen Sie Ihre Kontaktdaten, ich melde mich dann bei Ihnen.